これは東京いった時に、ミッドタウンでランチした時の唆瀦 譚ア莠ャ縺ァ繧ら┌諢剰ュ倥↓邀ウ謚懊＞縺ヲ縺溟沍セw 莉頑律繧よ悃縺九ｉ繧ク繝運動🏃♂️ パーソナルじゃない方のジムは最初器具の使い方わからなくて、ランニングマシンしかしなかったけど最近ジムの人と話せるようになって、いろんなの教えてくれるから楽しい😆 運動して汗かくと精神的にもプラス思考になったり全然病まなくなる😂 お仕事も頑張ろうっと🔥
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