気をつけてること☁️
縺セ縺阪〒縺吮劭笙。
縺薙蜀咏悄縺ソ縺ヲ縺雁ョ「讒倥↓險れたことあって
まきちゃんめちゃくちゃ身体薄いね笑って言われた🤣
肋骨が細いのかな？笑
なんか昔YouTubeとかで見たのが、肋骨が広がってるとウエストが太くなったりくびれがなくなるらしくて
やだなあ🥺って思ったから
肋骨が締まるストレッチとかコルセットとかしてる✨
あとは姿勢‼️
姿勢が悪いと肋骨広がりやすいらしいから背筋を伸ばして歩いたり座ってる時も背中気にしてる🥹
そのせいかお客様にも「まきちゃんって座ってる時も姿勢いいね👍」って褒めてもらえる☺️
やっぱり姿勢悪いより良い方がいいよね😊
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⬆️ではこういってるけど、昔は猫背極めてた🤣
身長いま173？4くらいあるけど昔も周りよりも高くて
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