カロリーのお話🤫
まきです🫧🫧
私よく聞かれることがあって、「ダイエットしてる？」ってよく聞かれます。
してるっちゃしてるし、してないっちゃしてないです。😎
どゆこと？って思うかもしれないんですけど、痩せようってよりは変なもの取らないようにしようみたいな考え方💭
例えばジュース🍹、糖分いっぱいで虫歯になりやすいし添加物いっぱい🥺（もともと甘いの得意じゃないっていうのもある。）
あとはポテチとかお菓子系🍪
（お客様や女の子から頂いたプレゼントは嬉しいのでたまにのご褒美で食べます☺️💖）
食べてもいいけど少しだけみたいな( ` -´ )bイイネッ✨
摂りすぎは良くないからたまにのご褒美感覚でダイエットしてます🍀︎ ̖́-
そうしたら無理せずある程度はキープできる気がする。。。
っていう小話🤣
まあ健康にもいいよねってお話🍀𓂃◌𓈒𓐍
でも我慢しすぎも良くないからたまにはメロンソーダ飲みます🍈🍒
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