こんにちは🌞
🌞🌞🌞
最近ストレッチするのに
ハマってるんだけど、
ネットで筋膜ローラーを買ってみた🐼
あれ信じられないくらい痛いんだけど、
みんなあんなに痛いのかな??😳💭
体重沢山かけてるわけじゃないのに、
毎回痛すぎてびっくり😂😂
やり方合ってるのか不安になる😂(笑)
合ってるか間違ってるかわからないけど、
継続したら痛く無くなるかもしれないから
とりあえず続けてみよう😂💭(笑)
続けるの苦手だから頑張る🥹🥹✊🏻
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