先月くらいから甘酒にレモン果汁を 多めに入れて飲むのにハマってるんだけど、 甘酒飲み過ぎは良く無いらしくて😫 飲みすぎちゃうと糖尿病の リスクがあるらしい😅 1日200mlくらいだと美容にも体にも とっても良いらしいから 我慢して少なめに飲んでる🥺🫶🏻 あとプロテインと青汁も 新しく買ったんだ😙✨ プロテインを割る用の オーツミルクも買ったから 飲む準備満タン✊🏻 青汁もたのしみ🤍🤍 自分が無理ない範囲で 美味しく楽しく体にいいことしたい🐣
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