ちかの日記 20181107
![ちか](https://dllbcrkkow3pj.cloudfront.net//image/raw/6a7765dffecb9c6a7b583d958258bcdd.jpg)
週1 💪1時間のトレーニング
自分の体調やペースに合わせて
指導していただけるので助かります。
暴飲暴食の私。
お米好きなので誕生日プレゼントに
たんぱくんのピラフバージョン
ドライカレー美味しい😊
吉田さんありがとうござます👍 #beautybalance #tanpakun #表町 #ジム
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指導していただけるので助かります。
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