キヨ（事務）の日記（ブログ）CLUB Make(メイク) 福岡市早良区西新 キャバクラ

お疲れさまです！





昼に事務の上司と




大阪王将に行きました！





美味しかったです！





最近食べる量が増えたので





ちょっと運動しようかなと考えてます！







自分が今までやったダイエットで






良かったのは






朝起きて、






ご飯を食べる前に






ラジオ体操をする方法です。






できれば2回以上すると





結構効果があった気がします！






今夜もメイクを宜しくおねがいします！