優の日記（ブログ）Natural(ナチュラル) 仙台市青葉区国分町 スナック

 

   今日は

 

  昨日久々に全身運動をして

 

  首や肩腰が痛かったので整骨院に行ってきました

 

  急激な全身運動をしたので

 

  『身体中パンパンですよもみかえしくるかも』

 

   て

 

   『今日もプールいきたいんですけど』

 

  Σ((°Д°;;;)))

 

   『ダメですよ』

 

   『∑(°∀°)どうしてぇ』

 

   『身体が疲れてる時に無理にしても意味ないですよ』

 

 

    

 

  『今日は散歩にします』

 

  『明日っプール行ってまたきます』

 

   『(*≧д≦)ノプール行く前に必ずうちに寄ってから行くように』

 

 

    

 

  明日は流水のトレーニング第２弾受けたかったのにな

 

     

 

  今日は仙台駅から美術館まで散歩してきたょ

 

   の厳しい日々

 

          つづく