こんにちは 今日も暑いですね～そして、いま、このあたりは、一雨きてます 私、ゴールデンウイーク前から、毎朝、Eテレのみんなの体操 を録画して、ラジオ体操をしていたのですが、先週金曜日からやってなくて… 昨日あたりから、また肩こりが酷くなったから、本日焦って、たまってた５日分頑張りました～ 汗かきましたよ でも、やらないより、やった方が、体が楽になります。血行よくなるのかな… では、今日も頑張りまーす
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