ダイエットを始めているんですが 食べたい衝動がお酒を飲むと抑えられない日が続きます… そこも攻略したいけど 運動しちゃえばいーじゃーん！の運動の モチベーションが中々あがりません🥲 難しい( ˘•ω•˘ ) 生まれてこの方 何かをずっと継続するってことが苦手です🤷♀️ YouTubeでも見ながら計画をねってみます😂
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