パノっラマ
こんばんは、ゆずです👼🌙🌙
一生膝の青痣が消えない気がする🥺💧💧
特に左の膝🦵
消えてもまたできる、治ってもまた打つ💧💧💧
シュッ take a パノっラマっ
一生パノラマ聴いてます、
なんでこんなに飽きないのだろう😌😌
カムバ動画も毎日見すぎて
歌詞もダンスもほぼ覚えた😌💖
今日初めてリンパマッサージを
してもらいに行きました🤩🤩
先週ほんとに肩が痛すぎて、
ゆりあさんに肩揉みしてもらったら
あんた、凝りすぎよ？マッサージ行きな、って
言われて行かないとやばいなあと思って😥😥
めちゃくちゃ気持ちよかったし
痛かったけど超ほぐしてくれた！！
毎日のストレッチも教えてもらったけん
がんばろ！！肩甲骨たくさんほぐしてこ！！！
今日はそのあとお買い物もして
散歩してスタバも行って幸せなお昼でした☀️✨
ホットソイラテとフォカッチャにハマってます
今週からラストまでもう休み無し？！だよね🥺
今年もラストスパートだ😤😤😤
ラストみなさん頑張りましょう✨
今日もよろしくお願いします💖💖
ゆず
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