睡眠こそ基本と思ってる私ですが この本読んで 改めて睡眠の大切さがわかりました。 本によると オール（徹夜）した人は 酔っ払いと同レベルの思考力らしい。 寝ないとどうなるのか？ とゆー実験では 日を追うごとに 幻覚を見たり、嘔吐、震え、記憶が混濁 するようになり 10日目くらいから話せなくなるらしいです。 12日目に実験が終わったらしいですが これ以上は 障害が残ったりするらしいです。 結果ももちろんですが 実験しは言え １２日も寝らんのすごすぎなんよ。 、
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