睡眠ダイエット
10代の頃よくダイエットしていました。
烏龍茶ダイエット
りんごダイエット
キャベツダイエット
色々やってきた私ですが
当時、中でも効果をあげたのが
睡眠ダイエット。
ただひたすら眠り続ける事によって
食事もとらず痩せれるとゆー
独自で編み出した
ハイリスクローリターンダイエットですが
時間しかなく
代謝のいい10代にはもってこいの
ダイエットでした。
暇な方はぜひ！
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