こんばんは！ 健康体を手に入れるため ジムを契約したわたしは 早速ジムに行ってきた！ ランニングマシンで まずは有酸素運動！ 次は筋トレ！ 今日は下半身を中心に 鍛えました！ 継続は力なり！ がんばるぞ！
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