りなの日記 20231009
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1枚目2023年9月
2枚目2023年6月
3枚目(上6月)(下9月)
バックポーズ比較💪🏽
まだまだ伸び代だらけだけど、背中と肩は
良くなったと思う!
左右差も少なくなってきたはず。
手のひらの向き、背中ばかり意識してて
お尻のコントロール弱いとこが残念😩
お尻小さいから魅せ方気にしないと。
動画や写真で見返すとよく分かる改善点🔥
#ssa#summerstyleaward#サマスタ #ssa沖縄予選#筋トレ女子#尻トレ#背中トレ #ビューティーフィットネスモデル #training#fitness#沖縄パーソナルジム #沖縄パーソナルトレーナー#沖縄移住
1枚目2023年9月
2枚目2023年6月
3枚目(上6月)(下9月)
バックポーズ比較💪🏽
まだまだ伸び代だらけだけど、背中と肩は
良くなったと思う!
左右差も少なくなってきたはず。
手のひらの向き、背中ばかり意識してて
お尻のコントロール弱いとこが残念😩
お尻小さいから魅せ方気にしないと。
動画や写真で見返すとよく分かる改善点🔥
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