体型変わってきちゃってるから腸内環境整えていくために今日は朝ごはんしっかり食べる‼️‼️白米って私全然普段食べなくて、、、だから今から朝ごはんでしっかり食べていこうと思ってる💭食生活改善して体型戻さなきゃ、、、🫶🫶
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