10.17 睡眠負債、完済
おはようございます！
今日13時間寝たのにまだ眠いさびちゃんです！
昨日までの3日間朝めちゃくちゃ早かったんですけど、
私は何度ブラジルに生まれたかったと思ったかわからない程重度の夜型な上に普段はコンカフェ嬢なので、
すべての安眠法を試しても4時までは眠れない体になっています🎶
そのため昨日の昼はずっと人の冗談に空返事で返す(最低)等、半分寝ているような状態で動いており、
夜はなんと21時半に寝ました！！
小学生以来のよい子睡眠だ、、
私は寝つきが悪いくせにハイパーロングスリーパーで
寝起きもめちゃくちゃ悪い(終わってる)ため、
2回起きたのに即三度寝して結局10時半に起きました
睡眠が足りてると120倍くらいご機嫌でいられるから
うれしい😸🎶🎶
あと早く寝たおかげで十分睡眠を取っても午前中なのがアツかったです！いつも昼過ぎだから不思議な感覚^ ^
今日の一曲
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