ななこの日記（ブログ）Lounge MOHEJI ～もへじ～(モヘジ) さいたま市浦和区仲町 ラウンジ

あかん。
まだまだや。

なんでもないことが、
ダブルでくるだけで、

感情のコントロールが効かん。

昨日は、

反対のことを書いた気がするが、


「心地よい楽しい時間を過ごしたい場合は、自分に正直に、そして自分をいたわり、周囲をいたわり、優しくすることによって手に入ります」佐藤友美

自分に正直に
自分をいたわるために、

イライラを
当たり散らしたら、、、


あかんよな。。


自制して
周囲をいたわる？
優しくする？


感情は選べる。
自分自身で。

よう
わからんようになってきた。