土曜日は結局お休みをいただきました。 忘年会楽しかったよー 今日はバーベルスクワット40kgしたんだけど 全然余裕だった いつもはちょっとキツイんだけど… 新しく買ったプロテインもいい感じ 20時から出勤します。 らん
拓也 05/22 21:40
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