コウの日記（ブログ）一覧 JUNGLE(ジャングル) 宮崎市橘通西 クラブ

行ってきたよん^^

熊本ジャングルのれいなちゃんが久しぶりに宮崎に来てくれたよー！＼(^o^)／うん、やっぱり可愛い＼(^o^)／

わたしは毎日青汁と豆乳は飲んでるんだけどそれにプラスで最近はこのココナッツウォーター＼(^o^)／海外では人気なんだって！体にもお肌にもいいみたい＼(^o^)／

世間は三連休ですね^^みんななにするの〜？

かなり久々のらんぷ亭！やっぱりカニクリームコロッケ美味しすぎる〜^^てか、みんな元気だなあ！笑わたしは頭痛いから帰宅…飲みすぎた！

ほらねっ結局バタバタ(;_;)おバカーーー！でもトレーニング頑張りました！笑行ってきます(;_;)

うっかりしてることが多い…し、しっかりしなければ〜m(__)mという一日のはじまりでしたっ一日、一日を大切に。

お風呂あがったらパックしてストレッチして最近買ったハーブティー飲んで寝るよ〜！笑みんな〜おやすみっ★

お友達がクロワッサンくれたよー^^超美味しかった！ありがとう＼(^o^)／

今日はすこしのんびり寝ちゃって朝ネイルに行けなかったからおうちでgossipgirl！^^早く新しいDVDがほしいよ〜！

考えてみたら今日あんまり寝てないm(__)mパックして寝ようっと…goodnight☆

今日のごはんはサラダ！なんだか食欲がなーーい(´・_・`)でも美味しい。笑

ひっさびさのスタバ＼(^o^)／スタバでは絶対ソイラテ！でもねコーヒーって痩せにくくなるらしく飲むの我慢してたんだけど…んーーー飲んじゃった…＼(^o^)／

ジムのあとお蕎麦食べに来たよ^^鴨汁蕎麦！いただきま〜すっ^^

ぷぅ〜っ！今日も一日がんばりまひょ^o^

夕方うっかり寝てしまってばたばた〜今日は生姜焼き弁当^^もぐもぐ

ななちゃんとわたし^^お外暑い〜っ…

目がしゅぱしゅぱします…(´・_・`)さーて今日は何しようかな？とりあえず準備しましょっ＼(^o^)／

DVDたくさん借りてきたからシャインマスカット食べながらのんびり見るんだ〜！^^そのまえにストレッチしよーっと！毎日ストレッチしてたら少しずつ柔軟性もUPしてきたんだ〜！happy＼(^o^)／

夜は蟹食べたよ〜！^^蟹味噌サイコ〜っお酒が飲みたくなっちゃったけど今日は休肝日！

昨日おてんば娘と食べたりんごシャーベット美味しかった＼(^o^)／今日はかなり遅めの行動開始っ！

昨日LET'Sが出たよー＼(^o^)／今回はこのお花畑のやーつ！笑

とうがらしでしたー^^3日連続お肉。笑ジャングルがんばりまっす＼(^o^)／

おてんば娘と焼肉なう^^笑

日曜日だけどジャングルあいてまーす＼(^o^)／

昨日の筋トレでかなりの筋肉痛…T_T毎日運動してるつもりでもまだまだなんですな〜あ！台風どっか行った？笑

癒し系のここねちゃんと^^この写メのわたし耳が大きく見える件…笑ほんとは小さいよ？っていうお話。笑お風呂入って寝よーっと！

しゃぶしゃぶ〜＼(^o^)／と言えばざくろ！やっぱりおいしー＼(^o^)／大満足！笑

北海道のお土産でじゃがポックルもらったよ〜やったー＼(^o^)／ありがとう☆