あぢぃー夕食にかな〜りっ美味しいジューシーなチキン南蛮２種類の唐揚げシーフードたっぷりのトマトパスタを頂いたのでこれは…また体重がやばッと思いましてウォーキングをして参りました秋風を感じながら虫の声をＢＧＭにして歩くので何かいい気分だな何も考えず無心になるて大切なんだなーと実感
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