椿の日記（ブログ）CLUB 万葉 宮崎市中央通 クラブ

最近



ビタミン！ビタミン！て聞くから


田中みな実先生を見習って



リポスエイド高濃度ビタミン購入。



すぐ影響されるタイプ(笑)





味が飲みやすくて続けやすい。



シリカシリカと一緒に飲んでます。




今飲んでるのは


リポスエイド


緑効青汁


サジーワン


シリカシリカ水



３日に１回シーズンビューかな。



ビタミン、鉄分、野菜、水、腸内環境を意識中。




ホットクレンジングゲルも今日試してみる(*^^*)