椿の日記（ブログ）CLUB 万葉 宮崎市中央通 クラブ

ダイエッター椿です。はい。



外食すると


日頃、抑えてる食欲が爆発するとです。笑





タンパク質ダイエットなので



おやつもチーズ！



おやつは忘れない(笑)




地道に意識改革するしかないな。



拡大した胃腸は縮まないよね。笑


脳に暗示するしかないか。洗脳！





これから


小川糸さん



食堂かたつむり読むん(*^^*)


美味しそうなお料理ばかり。


やばい。食欲ますな。。笑