椿の日記（ブログ）CLUB 万葉 宮崎市中央通 クラブ

毎日、検温。



少しの体調変化も気をつけてます。



コロナの影響よりも



ずっっと前からの習慣です(*^^*)




やっぱり体調良くないと


自分がキツくなるし


毎日、楽しく元気でいたいもんね。


あとは、たくさん笑うこと。



しかし、


人間は感情の生き物だから


悲しいとき、辛いときは


たくさん泣いてデトックスします。


ドラマとかノンフィクション見て泣く(笑)




ストレスはこまめに発散させないとね^_^