体のために毎日、とまと生活。赤い色、好き。最近はトマトがなかなか高いので、(笑)トマトジュースを。炭水化物を食べる前とかに一口目は、トマトか豆乳を。一口目に何を食べるかか大事なり。唯一、食べるときに心がけているおきて(笑)
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