今日、初めてタイ揉みしてもらってきたのー！ かなりよかった🫢🫢 肩こりすぎですって言われたw🤣 肩ほぐしてもらってる時、 自分でも聞こえるくらい、ずーっと ゴリゴリ言ってたもん🥺🤔笑笑 肩こりの原因は、 かんなの荷物が重すぎるからだと思う😂 笑 マッサージしてもらってから ピラティスに行ったら いつもと全然体の動く範囲が違くて！！ びっくり😳😳🌟 ピラティスは、自分の体の状態が 自分でもわかるようになるから すごく良いし、継続したい🫶 タイ揉みも、継続したいなと思った🫶
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