なんだか朝起きた時から身体がだるくて重くていやーな感じだったからマシンピラティスのレッスン行ってきた✌️言葉で表現するのが難しいモヤモヤムズムズ感が解消されてスッキリした✨✨血流が滞ってたのかな😓ピラティスってすごい‼️‼️‼️
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