宝来 ゆうきの日記（ブログ）BARCELONA Leicester(レスター) 札幌市中央区南 ニュークラブ

今一番わたしが興味があることは




腸活！笑




腸内環境がいかに生活に関与しているか勉強して驚き！！




美容にはもちろん、睡眠や免疫力の向上にも関与しているので




非常に興味深いし腸活やるしかない！！




ちゃんと3食食べて食べる内容を大幅に変更💭




開始した初日から体調良すぎます✨




もっと研究したい📖