おはようだけどまだ入院ちゅ🥀
元気な頃の写真でも載せとくぅ…
まだ入院していて、絶賛絶食中です🥲笑
大腸憩室炎でほぼ間違いない…もやもや。
でも水分だけは許可が降りたので
たまに飲んでるよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
初対面の先生なのに、
頑張りすぎと暴飲暴食はダメです
って言われた🙋笑笑
確かにその通りだし
1日30分歩いた方がいいって～
運動不足もよくないよね💭
腹筋とスクワットは
筋肉痛終わった周期で
やってるんだけどねぇ🥹笑
ただ、今は腹痛がきつすぎて
絶対腹筋は不可能です🙅笑笑
徐々に元気になってくから応援してね🤍
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