すっきりすっきり❀.(*´▽`*)❀.𓂃◌𓈒𓐍
こんにちは·̩͙꒰ঌ( *´꒳`*)໒꒱·̩͙
本日 れおなは
22時~
出勤します🦁
今日も暑すぎる🫠
それでもまだエアコンつけずに
日中は窓開けて
ナイトブラとショーパンで
過ごしてる😂😂
毎日のルーティンの筋トレ
家で器具使わず自重トレだけやけど
それでも汗垂れ流し💪🏻( ¨̮ 💪🏻)💦
いい汗かいてシャワー浴びるんが
気持ちいい🚿
昨日は寝る前に
Q&Pコーワ ヒーリング💊
前から家にあるけど
飲むのは数回目で
かなりひさしぶり😇
睡眠の質あげる系の
ドリンクとかなんでもそうやけど
悪夢にうなされたり
寝すぎちゃったりするから
ゆっくり時間あるときにしか試せず💭
これ飲んだら
知らん間にすーっと寝てたし
途中で目覚めることも無く
夢すら見ず爆睡🛌
アラームの1時間前に
めちゃくちゃすっきり目覚めました☀️
快眠すばらしい(ᐙ”ノノ"
れおな🦁
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら