おはようございます🌞布団から出れません
こんにちは
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篁度寝から目覚めました😴
全然まだ寝たいです🥱𓈒𓏸笑
眠りが浅いのか頻繁に夢見て目が覚めます😹
今日2回目くらいに見た夢にれおさんととと出てきた💭
あんまりよくわかんない夢だったけど😹
とととれおさんに会いたいね～って話してたからかな😹
なんか夢占いしたいけどあまり詳細に覚えてないし言語化ムズい😹
1つ目に見た夢もなんかよくわかんなくてこんなの夢で見せる？ってくらい夢っぽくなかったんだよなぁ💭
夢の内容を携帯に送り出せていつでも再生できたらいいのに💭見返したい😹
もっかい寝たらもっといい夢見れるかもなのでもっかい寝てきます❕(全然布団から出たくないだけ)
最近入眠困難すぎて治したい😹
かといって眠剤とか貰っちゃうと依存しちゃって、病んだ時に昼から飲んで寝て考え事しないようにしちゃうっていう前科があるんですよね笑
不健康な鬱生活に戻りそうだから眠剤には頼りたくない😹
お風呂に入ったり温かいハーブティーのんだりストレッチしたりするといいと言われてること色々試すんですけどね💭
ちなみによっぱで帰った日は即寝れるから～と思って昨日寝る前にご主人様におすすめされた眠れそうな音楽を聴いてみながら、ブランデーをちびちび飲んでたんですけど朝8時すぎに酒飲んでるの社不すぎて辞めました😹
【求】質のいい睡眠
ってことであと30分お布団でごろごろします😉
ではまた次のブログで～👋🏻
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