正月食べまくった豚へ ・全然OK正月明けから追い込め ・食べた以上に走れば全然問題ない ・3kg太った人は毎日10km動け ・歩きでも走りでも10km移動しろ ・5kg太った人は15km移動しろ ・脂肪燃焼には歩く事が1番効く ・正月の+は1月中に−にしろ ・食物が脂肪に変わる前に外に出せ 制限時間は3週間 ってXで流れてきた 豚呼びおもろ
ログインして日記にコメントを書きましょう！
ログインはこちら