寝る前に必ずすること なんでしょうっ みなさんは何してますか（´-`）.。oO わたしは ストレッチとフォームローラー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 出勤する限り毎日お酒を飲むから 浮腫んで浮腫んで このままじゃ人間じゃなくなってしまうと 思って最近ずっと続けられてるけど やっぱりやるのとやらないの全然違う‼️
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