最近寝ても寝ても眠たくて、 ベットに入っただけで睡魔がすぐ来ちゃう 予定があって大阪帰ってきた日も17時まで寝ちゃってた 寝すぎて自分でも心配になるレベルなのどうやったら改善できるのーー 生活の質が良くないから眠くなるのかな🤔💭 出来るだけ早く寝よーっと
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