白木 ななの日記（ブログ）CLUB KAGERO(カゲロウ) 名古屋市中区錦 キャバクラ

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CLUB KAGERO / 名古屋市中区錦 キャバクラ
白木 なな (ナナ)

白木 ななの日記

筋肉痛いたた🥵


 

 

 

 

 

 

最近重いもの持ち上げたりとかが多かったから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久々腕筋肉痛になってて、

 

 

 

 

 

 

 

 

朝は激痛で起きた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛みで起きるとか最悪すぎる目覚め🥵☝🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉痛和らげる方法湿布以外に思いつかないけどなんかないかなーーー

 

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