マッサージボール
これを使って体をコロコロするのにハマってます⭐︎
肩甲骨周りや首が痛かったけど
仰向けになって背中の下に入れて刺激したり
鎖骨の周りをコロコロしたり
それだけでかなり痛みが軽減しました！
簡単なのにすごい♡♡
マッサージに行くのも好きだけど
お風呂あがりに自分でやるのも気持ちよくていいですね(o^^o)
さあ今日も出勤です♪
よろしくお願いします
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
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