ほのかの日記(ブログ)姉キャバ club ジュリアナ -JULIANA- 名古屋市中区錦 姉キャバクラ

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ほのか (Honoka)

ほのかの日記

連休⸝⸝⸝♡︎


 

 

 


 

 

 

 

 

何か1日しか休んでないのに

 

 

 

凄い休んだ感じがするのは何故だろう?

 

 

 

昨日からちょっといろいろあって

 

 

ドタバタしてたからかな。

 

 

 

 

 

今週はなんか家でもガッツリご飯🍚

 

 

 

最近知ったんだけどさ

 

 

 

鶏むね肉って遠赤外線の無煙ロースターで焼くと

 

 

ふわふわして柔らかいの💓

 

 

 

 


 


 


 


こんなに分厚く切っててもパサつかない✨


 


 


 


鶏肉大好きだけどさ


 


 


むね肉って調理法ワンパタになりがちで


 


 


蒸しただけとか、サラダチキンも飽きるし


 


 


 


やっぱり美味しく食べたいよね😊


 


 


 


 


 


今月に入って食べ過ぎ注意報だから


 


 


 


ヘルシーメニューの献立作ろっと🎶


 


 


 


 


 


 


 


それでは夜は冷えますが


 


 


風邪などひかないよう気をつけよ😊


 


 


 


 


 


 


それではまた✋


 


 


 


 


 


 


ほのか


 


 


 


 


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