お尻もやらないとなくなってく😵 先週筋トレ行けてないわー😵 身体もたるむ、、、 この頃はめっちゃ頑張ってたのに笑笑 重力に負けない身体つくらなきゃ笑笑 最近プロテインも変えてみましたー😊 オーガニックプロテイン ちょっと今から家トレ少しやってから仕事 出かけてきまーす‼️ 皆さんも気をつけて行ってらっしゃい ゆいな
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