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杏奈

杏奈の日記

脳の本「うつにならない脳の作り方」


世間から隔離された時間に、押入れの奥にある、大量のわけわかんない本と戦ってます…

毎日3~4冊のペースで読んでは、捨ててます

その中でも、初歩的な脳神経関連の本をご紹介


「うつにならない脳の作り方」
脳や神経の仕組みから、脳を傷つけない思考の仕方を解説してます

例えば、どちらの環境を選びますか
「あなたが年収10万ドルで、周囲が5万ドルの環境」
「あなたが年収20万ドルで、周囲が30万ドルの環境」

ほとんどの人は、年収10万ドルを選ぶそうです
「人の成功は、自分の不成功」という、脳の仕組みなわけです


結局、強い脳は、強いメンタルを作るので、訓練しましょう

私としては、全然うつになる要素が無いことを再認識しました~



なるほどね~ぇ
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