杏奈の日記（ブログ）浅草熟女パブ JUKMO(ジュクモ) 台東区西浅草 熟女パブ

以前、私は脈が異常に少ない「スポーツ心臓」と書かせて頂きました
友人に「長生きするわよ」と言われたことがあるとも…

長生きな動物と言えば「亀」
ミドリガメの平均寿命は50年とも言われています

チコちゃんの説明によると、どうやら亀が長生きな理由も、科学的には「心拍数が少ないから」なんだそうです

平均的な心拍数は以下の通り
　杏奈⇒　40回
　人間⇒　60～70回
　ハムスター⇒　430回
　うさぎ⇒　250回
　亀⇒　8回

メカニズムは、
①　脈が少ない
②　代謝のスピードが抑えられる
③　過剰な活性酸素が発生しない
④　老化が緩やか

皆さん、美容と健康のためにも、やっぱり心穏やかに過ごしましょう