杏奈の日記（ブログ）浅草熟女パブ JUKMO(ジュクモ) 台東区西浅草 熟女パブ

「お酒を飲むと」顔が赤くなる人は、骨折しやすいのだそうです

更に、「お酒を飲まなくても」顔が赤くなる人は、骨折のリスクが48倍にもなるそうです

骨粗しょう症のリスクを上げる要因は、アルコールを分解する際に生じる「アセトアルデヒド」

実は、「アセトアルデヒド」は、飲酒の時だけでなく、野菜や果物にも微量含まれているのです

なので、長年にわたって微量の「アセトアルデヒド」を摂取し続けることが骨粗しょう症の原因にもなるのです

飲酒をしなくても、お酒を飲んで顔が赤くなる人は、カルシウムなどの摂取や運動で、強い骨を作るような心掛けが必要なんですね