椿の日記（ブログ）Club Jardin(ハルディン) 都城市牟田町 キャバクラ

こんにちは😊
毎日暑いし外に出れば
汗がダラダラ～😭
熱中症でのニュースが耐えませんが
皆様今日も
水分補給して1日頑張って下さいね☺️


昨日は、急遽お店お休み頂きました。
何故かというと
両足筋肉痛ー！（笑）
と思いきや
今日も痛みが引かず
病院行ったら
人生初の肉離れでした(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
両足ふくらはぎ肉離れは
歩けません！



自己管理の悪さをお許しください。


なので産まれたての小鹿みたいに
プルプルして立つと
余計筋肉を刺激しちゃうので
今日までお休み頂きます😌


何事もほどほどにですね😅





ジムからのゴルフで
ふくらはぎびっくりぽんしたのかな🙈