八神ゆうこの日記（ブログ）くらぶ色錦名古屋市中区錦クラブ

くらぶ色錦 / 名古屋市中区錦クラブ
八神ゆうこ (ヤガミユウコ)

八神ゆうこの日記

🧘

2023年09月19日 23:16

この前、まりちゃんとヨガ行った🧘‍♀️

一番激しいのやったら次の日太もも激痛。

階段上り下りと椅子座る瞬間が激痛だったけど、おばあちゃんの動きでちゃんと働いた。

昨日16時間くらい寝たら復活💪✨

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