🩷🩷この子に夢中🩷🩷
♡本日も出勤しております♡
色錦を楽しんで頂ける様に
頑張ります(๑╹ω╹๑ )✨
どハマり中の。。♡
そう‼︎
🍉スイカ🍉‼︎‼︎
色錦でフルーツ盛りのスイカを食べさせてもらってから凄くハマってます‼️
※スイカの栄養素は最高だよ！
エネルギー
ほぼ水分‼️‼️無敵‼️
暑い夏の水分補給や熱中症予防にぴったりです。
ビタミンC
ビタミンCを摂取することで女性に嬉しい美肌効果が期待できます。
夏の強い日差しによる肌荒れやシミ予防に
カリウム
水分代謝を促して、身体のむくみ改善や血圧の改善に期待できます。
ビタミンA
健康的な肌を保ち、免疫機能を維持する作用が期待できます。
βカロテン
抗酸化作用が高い栄養素です。
皮膚や細胞の健康を保つのに役立ちます。
シトルリン
血流改善や動脈硬化の緩和が期待されます。
利尿作用があり、むくみの改善が期待できます。
今日はお家で作った。。
昭和の人なら食べたくなる。。
スイカの余った所皮のお漬物を
食べるのが楽しみです‼︎🌙
この頃は皮も薄くなり、
お漬物はなかなか出来ないけどね♩
(*´꒳`*)
ずっとスイカ食べてたい♡
皆様も食べてね
って言う日記です🍉（笑）
🙇♀️
色錦 大谷りえ🐈
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