こんばんは みひろです 出勤しております 私ありえないぐらい 体が硬いです^_−☆ 自慢できないですが。 なので最近 180°開脚ができるようになる YouTube動画でストレッチを始めました！ とか言っても 昨日から( ・∇・)ヤルキハアル イマノトコロ 動画では2週間で180°いけるみたいです さてバリカタの私が 2週間でいけるのか 見どころです⭐️ また報告します^ ^
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