あきらの日記(ブログ)CLUB GRANDE(グランデ) 豊島区東池袋 キャバクラ

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あきら (Akira)

あきらの日記

ちょっとだけ痩せた


こんばんわ~あきらです^_^


 


 


 


ちょっと太ったのでダイエット始めるとブログで宣誓してから約2週間


 


 


 


ジュースやお菓子を摂取しないのと、体重計の電池変えて定期的に乗るようにしたり、ちょっと筋トレしていた結果か、


 


 


2kgくらい痩せてた~~わーい


 


 


夏になったらプールとかでガッツリ泳ぎたいですね


有酸素運動


 


 


腹筋割りたい!と、まではいかないけど、もう少しダイエット頑張ります~^_^


 


 


 


あきらでしたー!ばいばーい!


 


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