ななみの日記（ブログ）DAHLIA(ダリア) 一宮市新生 キャバクラ

最近少しだけジョギングしたりしてるんだけど、その間は明るい気持ちになれるからいい。

走ってる間、今後していきたいこと、自分が頑張りたいこと、楽しいこと、たくさん想像しているので実質私にとって瞑想みたいなものだと思う。

瞑想はバカにしていたけど存外いいものなのかもしれないね。
気持ちと考え方って何より大事。







今日も頑張ろ