今週もスタート💛
こんにちは💛
フィリアの姫咲りんかです🐶🤍
疲労と体調崩れでおやすみしておりました🥺💦
すーぐ崩しちゃうからほんとに嫌になるわ、、
最近暑くて夏バテ起きることあって、
中々ご飯食べたいってならない🥲🥲
このおやすみもだいぶ偏食してました💦💦
貧血持ちだから、ご飯食べて栄養蓄えなきゃなのに！！
そういえば、、
浴衣着るだけであんなに疲労たまるんだね💦
これって最近運動できてないからなのか🥺
かなりの疲労がたまりずっとおうちで倒れ込んでた…
久しぶりにあんなに休んでなにもしてなかった1日でしたわ❕❕
でも睡眠ってほんと大事💖
睡眠で体の健康さとか肌質とかほんとに
変わるの
砂とかで喉が少しやられてますが、
元気なので安心してね
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