こんにちは 繝輔ぅ繝ェ繧「縺ョ蟋ォ蜥イ繧翫ｓ縺九〒縺咀汨カ晶猪 縺阪ｇ縺ッ荵⒤＠縺カ繧翫↓遲九ヨ繝ャ繧ケ繧ソ繝シ繝遺恚 譛自分の体に満足いかず納得できない 体なのでしっかり鍛えます‼️ 久しぶりすぎて体力やばい💦 もっと頑張ってと言われてました笑笑 運動したらでもやっぱり気持ち❕ 自己肯定感もあがるしメリットしかない 多分明日には筋肉痛で ひゃぁあと悲鳴あげてますよ🥲
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