🥬 🍅 夏野菜 🍆 🌽
🥬🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🥬
皆様の好きな夏野菜は？
私の好きな夏野菜 第1位は
👑
🍆 なす 🍆
やっと大物の🍆くんに
出会えたので
一緒に家に帰ることにしました🏡⋆*
長さは20cm以上もありました😊
とりあえず何にしようかな・・・😙
選んだメニューは
🍆ナスの揚げ浸し🍆
定番過ぎ～ 笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
好きだから仕方ないよね🥰
揚げ焼きで済ませようとしたところ
油の量が少ない
➕
少し目を離しているうちに
"ナスニン" を逃がしてしまったようで
皮が茶色になってしまいました😣💦
失敗……( ・᷄ ᴗ・᷅ )ゝ
調味料に浸したら少し色が戻った😅
焼く前にナスの皮を
油でコーティングしておくと
変色しにくくなるみたいです🤔ナルホド…
今度やってみよう✧٩(ˊωˋ*)و✧
まぁまぁ 色合いはともかく
味は・・・
おいしい～～😋😋😋🥢🎶
良かったぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
ちゃんとトロトロになってました✌🏻
❁⃘❁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❁❁⃘
ナスにはこんな栄養が入っています📖´-
カリウム・食物繊維
ナスニン・葉酸
おぉー👏 食物繊維大事💊💊
たくさん食べ過ぎて
🍆くん もう無くなっちゃった😩
また買いに行こう😋♬︎.*·̩͙
🥬🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🍅🌽🥒🍆🥬
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